Entspannung und Effizienz
sind kein Gegensatz. Daß Entspannung eine Grundvoraussetzung für Effizienz und gesunde Leistungsfähigkeit darstellt, ist längst kein Geheimnis mehr.
Die Frage ist vielmehr: Wie kann ich mich in einem geschäftigen Arbeitsalltag wirksam entschleunigen,
wenn mir nur geringe zeitliche und räumliche Ressourcen zur Verfügung stehen?
Die Zentangle®-Methode bietet hier eine einfache und dabei höchst effiziente Lösung an:
Mit Hilfe einer kleinen Papierkachel und dreier Stifte kann man – jederzeit – dem Stress und der Hektik entfliehen, und seine Batterien wieder aufladen.
Das Geheimrezept dabei lautet: Entspannter Fokus und Freude – die Essenzen von Meditation.
Inspiration und Harmonie
Wenn die rastlose Tätigkeit des Verstandes für eine kurze Zeit zur Ruhe kommt, vermag auch das Unterbewusstsein, das zuvor blockiert war, seine Tätigkeit wieder aufzunehmen.
Plötzlich fällt einem die Lösung für ein Problem ein. Oder man empfindet auf einmal Verständnis für einen vorher als „anstrengend“ erlebten Kollegen oder Kunden, und kann adäquat auf ihn eingehen.
Die Möglichkeit, dem Einzelnen eine kurze, aber wirkungsvolle Auszeit zu ermöglichen, kann schon im Alleingang wahre Wunder bewirken.
Sie stellt aber auch eine ideale Ergänzung zu teambildenden Maßnahmen dar, und fördert einen harmonischen und achtsamen Umgang unter Mitarbeitern und Geschäftspartnern.
Gesundheit fördern und noch viel mehr...
Auch für die körperliche und seelische Gesundheit jedes Menschen sind Ruhe und Entspannung von essentieller Bedeutung, die schädliche Wirkung des Stresshormons Cortisol ist hinlänglich bekannt.
Wenn man beispielsweise ein Zentangle® am Abend zeichnet, hilft das bei Schlafproblemen und führt zu einem gesünderen Schlafverhalten.
Aus diesen Gründen und wegen ihrer Einfachheit und Effizienz kommt die Zentangle®-Methode in den USA im Corporate-Bereich bereits häufig zum Einsatz.
Es liegen auch zahlreiche Studien zu positiven Wirkungen der Zentangle®-Methode vor,
hier finden Sie weiterführende Links.
Maßgeschneiderte Angebote
Gerne berate ich Sie dabei, wie Sie die Vorzüge der Zentangle®-Methode in Ihrem Unternehmen optimal nutzen können. Dabei lege ich großen Wert darauf, ein nachhaltiges Produkt anzubieten.
Denn Zentangle® ist kein einmaliges Erlebnis, sondern ein treuer Begleiter fürs Leben, der den beruflichen Erfolg fördert und das Privatleben bereichert.
Bereits in einem einzigen Basiskurs werden alle benötigen Grundlagen vermittelt, und mit einer Auffrischung sorgt für man für Kontinuität, um langfristig profitieren zu können.
Kontaktieren Sie mich, damit ich Ihnen Ihr maßgeschneidertes Angebot erstellen kann!
