Katharina Kurbos CZT®
Meditation und Achtsamkeit sind schon seit langem ein zentrales Thema in meinem Leben.
Ich war immer auf der Suche nach einer Methode, die den Kopf frei macht,
die mich ins Hier und Jetzt bringt, und Stress nachhaltig reduziert.
Dabei habe ich viele Techniken ausprobiert, und musste feststellen, dass die meisten Methoden regelmäßiges Üben und jede Menge Disziplin erfordern, bis sich eine positive Veränderung einstellt.
Häufig waren diese Methoden auch an einen gewissen Zeitaufwand gebunden.
Das machte es für mich schwer, sie regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren, insbesondere während meiner Tätigkeit als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP).
Katharina Kurbos CZT®
Meditation und Achtsamkeit sind schon seit langem ein zentrales Thema in meinem Leben.
Ich war immer auf der Suche nach einer Methode, die den Kopf frei macht,
die mich ins Hier und Jetzt bringt, und Stress nachhaltig reduziert.
Dabei habe ich viele Techniken ausprobiert, und musste feststellen, dass die meisten Methoden regelmäßiges Üben und jede Menge Disziplin erfordern, bis sich eine positive Veränderung einstellt.
Häufig waren diese Methoden auch an einen gewissen Zeitaufwand gebunden.
Das machte es für mich schwer, sie regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren, insbesondere während meiner Tätigkeit als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP).
Qualifikationen
Dann entdeckte ich 2015 die Zentangle®-Methode und war vom ersten Moment an überzeugt. Auf einfachste Art und Weise wird Achtsamkeit sofort erlebbar, macht Spaß und ist ganz einfach im Alltag unterzubringen. Durch meine Begeisterung für die Methode wollte ich sie mit anderen teilen und weitergeben.
Im Juni 2018 absolvierte ich die Ausbildung zum zertifizierten Zentangle®-Lehrer (CZT®) in den USA
bei Maria Thomas und Rick Roberts, den Erfindern der Methode.
Jetzt gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung in meinen Kursen weiter.
Zusätzlich bin auch als diplomierte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin tätig,
und kann im Unterricht auf meine langjährige Erfahrung im Umgang mit Menschen
als DGKP und Referentin im Gesundheitsbereich zurückgreifen.
